常見問題

1. 青少年應該在幾歲開始服用大豆異黃酮嚼片？
我們建議青少年在年屆12歲或少女進入青春期時就開始服用大豆異黃酮嚼片，以保護他們免受過盛的雌激素或異雌激素所侵害，進而減低患癌風險。在孩童階段服用大豆異黃酮嚼片雖無任何不良反應，但由於未屆青春期，他們往往無法盡享其益，故無需太早服用這種補給品。

2. 男人服用大豆異黃酮嚼片是否會造成雌激素過盛（進而產生女性化作用或胸脯變大）？
不會。男人體內本來就有雌激素。罪魁禍首是我們日常所接觸的異雌激素，造成雌激素受體過度活躍及乾擾荷爾蒙活動。大豆異黃酮是一種類似雌激素的植物荷爾蒙，與人體的雌激素相似，但作用卻較為溫和；不會引緻男性變得女性化或胸脯變大，反而可預防類似問題的出現。此外，大豆異黃酮也可助減少因異雌激素過盛而引致的健康問題，例如前列腺癌、結腸癌的等等。

3. 服用大豆產品之後，我總覺得胃漲風。請問我適合服用大豆異黃酮嚼片嗎？
別擔心，胃漲風是由於您的身體無法消化豆類蛋白質所緻。大豆異黃酮是從大豆萃取而得，不會造成胃漲風，反而能促進消化和吸收。

4. 我是以大豆基飲食為主的素食者，所以，我所攝食的大豆異黃酮應該很足夠了，是否不必再攝取大豆異黃酮嚼片？
那可不一定！要盡享天然大豆的好處，就必須攝食極之大量。大豆一旦經過烹煮，個中營養（包括大豆異黃酮）就會流失。因此，除非您生食，否則，即使大量攝食大豆也無法獲享異黃酮的效益。

5. 孕婦或授乳婦女是否適宜服用大豆異黃酮嚼片？
當然適宜。只要是源自天然、非基因改造大豆的大豆異黃酮都可安全服用。他們應依照建議計量服用，或詢問醫生的意見，以依建議服用。

6. 我正在服食避孕丸及一些由醫生處方的藥物。我可否服用大豆異黃酮嚼片？是否會產生任何副作用？
沒問題。即使您在服用藥物或避孕丸亦可服用大豆異黃酮嚼片。目前並無任何報告顯示服用藥物的同時也服用大豆異黃酮嚼片會出現任何副作用。

7. 我是一名乳癌患者。服用大豆異黃酮嚼片對我有幫助嗎？
服用大豆異黃酮嚼片也許能支援您的抗癌歷程。然而，請切記，此產品並不能替代您現時的治療或正統療法。若對大豆異黃酮嚼片有任何疑問，最好先征詢醫生的意見。

8. 我面對非常嚴重的更年期癥狀，而且正在接受荷爾蒙替代療法（HRT）。我可否以大豆異黃酮嚼片作為替代品？
在未經醫生批準之下，切記不要擅自更改您的治療方案。我們建議您以大豆異黃酮嚼片作為補給，同時也進行HRT，直至您感覺症狀有所減輕，而在取得醫生同意之後才逐漸減少或停止您的HRT劑量，並增加大豆異黃酮嚼片的攝食量。

凡尚未開始接受HRT及擔心HRT會帶來副作用的人士，不妨考慮以大豆異黃酮嚼片作補給，以減輕更年期症狀，畢竟此產品是效用安全及天然的食品。

9. 我有熱潮紅症狀，而在服用大豆異黃酮嚼片之後便有所改善。我可否在症狀好轉之後便停止服用此產品？
諸如熱潮紅之類的更年期症狀是由於缺少雌激素所致。大豆異黃酮嚼片可充當雌激素，補足人體內低水平的雌激素。若您在症狀好轉後便停止服用大豆異黃酮嚼片，而您體內仍缺雌激素，如此一來，您的更年期症狀將再次出現。因此，最好能持續服用。大豆異黃酮嚼片也有助於預防骨骼疏松和心血管疾病、促進皮膚和頭髮健康，使你保持青春動人。

10. 我聽說月見草油（EPO）也有助於紓解女性的生理問題。到底何者較好－EPO或大豆異黃酮？
EPO是備受歡迎的天然食品，能支援女性健康，但EPO和大豆異黃酮的功效不一樣。兩者同時服用能為女性健康提供極佳效益。

11.我正在服食鈣質補給品以維持骨骼健康。我聽說大豆異黃酮嚼片有助於預防骨骼疏松癥。我是否該停止服食鈣質而改為服用大豆異黃酮嚼片？
鈣質是建構骨骼的要素，因此，我們建議您在服用鈣質的同時也服用大豆異黃酮嚼片以便為骨骼提供最佳護理。大豆異黃酮嚼片可助減少骨質流失及促進骨骼對鈣質的吸收。它也能促進健全新骨骼的形成，並增加骨骼密度。

12.醫生說我的股骨礦物質密度（BMD）很低，而且我的骨骼非常脆弱。大豆異黃酮嚼片是否對我有幫助？服用後多快可見效？
測試結果所顯示的低BMD極可能意味着您患有或正面對骨骼疏松的風險。大豆異黃酮嚼片可防止骨質流失，進而改善您的骨質疏松問題。如果您已患上骨骼疏松癥，服用大豆異黃酮嚼片之後也許需要較長時間才見效。大豆異黃酮嚼片的功效可用骨骼疏松流失指標予以測量。服用大豆異黃酮嚼片之後，兩三個月內骨質流失情況應該可見好轉。若同時服食鈣質補給品及配合適當運動，可強化骨骼。

13. 我有甲狀腺問題。醫生勸告我不要攝食過多大豆產品；我是否可服用大豆異黃酮嚼片？
有些醫藥研究報告的確勸告患有甲狀腺問題者不要服用過多大豆產品。不過，也有些報告顯示，只要病人體內有足夠的碘，大豆異黃酮嚼片並不會對病人產生任何不良影響。至於患有甲狀腺功能亢進問題者，大豆異黃酮嚼片可能有助於改善他們的症狀。