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我們的日常飲食無法提供適當的營養
食物原本是極佳的營養來源,足以迎合維持絕佳健康之需。然而,現代的食物生產方法已剝奪了我們原本隨時可獲取的重要營養素。過度耕種會造成土壤貧瘠,而現代耕作所使用的無機肥料進一步摧毀了水果和蔬菜的營養價值。
商業化的食品加工過程,例如精制、最終精制和制成罐頭,無疑大大減少了食物中的維他命、礦物質等等必需營養素。
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在運送過程(供售食物被運送到超級市場,而至被載到我們的廚房)期間,食物的營養成份也會受到破壞。我們往往還會把買回來的食物加以烘烤、烹煮、放入微波爐煮熱或將吃剩的食物再弄熱。根據估計,這些食物在被我們食用之前,其原有的微營養素已流失95
% !
因此,盡管我們的飲食均衡,我們仍然無法確保自己能從食物中攝取種類齊全的必需營養素。在這種情況之下,實在有必要以營養豐富的補養品作為補給。
我們的消化和吸收機能也許未盡完善
我們所進食的食物的確會對身體健康造成深遠的影響,不過,更重要的還是我們的身體所能消化和吸收的食物成份。食物進入人體之後,必須經過妥善的分解,個中的營養成份才能被身體吸收和應用。然而,由於身體老化、精神壓力、疾病、常屹加工或精制食品、咖啡因、酒精等等因素,導致我們的消化和吸收機能被削弱。揭開這個事實真相,我們所能消化和吸收的食物營養,確實與我們所"寄望"的情況相差很遠,這一點正與大多數人所面對的消化鏈疲弱問題有關。 |
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為身體補給酵素和益菌可能是確保食物被完全消化及營養極盡被吸收的最佳方法。人體的每一項功能都需要酵素。
酵素把食物加以消化和分解成可被吸收的養份。研究顯示,體內的酵素量降低是導致以下症狀的原因:關節炎、糖尿病、過敏、皮膚問題、癌症及免疫力欠佳。一旦經過烹煮-即使是以低熱度處理,則所合的酵素都會被破壞。烤、煮、蒸、燉、焙和使用微波爐煮食都足以破壞食物中的酵素。我們的日常飲食,大部份都是經過煮熱或經由熱加工處理,如此一來也就剝奪了消化過程中所必需的重要酵素。
益菌能幫助清理小腸壁上絨毛 (毛狀微小突起物)之間的空隙,使這些絨毛能有效地運作及從食物中極盡吸收養份。不過,腸道中益菌的存活量往往會因為飲食中的大量糖份和加工食物、低纖維量、過量咖啡因或碳酸化飲料、抗生素及某些藥物等等因素而被干擾。
我們每天都受到毒素侵襲
毒素可謂無所不在-水果和蔬菜中的除草劑和剎曳劑、魚類中的重金屬、家禽肉類中的抗生素或長肉劑等等。當我們進食含有食物添加劑、色素、味素及防腐劑的加工或精制食品、呼吸受污染的空氣、飲用加氯處理的水、服用藥物或醫生處方的藥劑、時常處於人造燈光底下及情緒緊張時,各種毒素便會在體內不斷累積。長年累月積存於體內的毒素,無疑會對人體健康造成很大的破壞。研究人員發現病人一旦將體內的毒素清除便可重拾健康。
此外,我們的日常飲食中亦合有大量酸性食物,例如肉類、乳制品和蛋制品、白麵粉、糖、咖啡和碳酸化飲品,足以導致人體處於不健康的酸性狀態。這會今身體變得虛弱,容易生病。為了使身體達至健康的酸堿
諷平衡,我們需要攝取更多瞞性的補給品以中和來自日常飲食的酸性。
支援生命的脢!
上千種不同的活性細胞分子需要上千種不同的脢參與反應。脢的活動是整體性的,他們一起作爲輔脢,或者一起與維生素、礦物質和微量元素作爲輔助因素使身體發揮最大的效益。脢與身體的許多系統(消化系統、循環系統、神經系統、免疫系統、內分泌系統以及生殖系統)合作,幫助它們發揮作用。 |
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三種主要的脢:
新陳代謝脢在血液、組織和器官中活動。它們有助於增加我們骨骼中的磷,並將離子附在紅血球上。他們也幫助再造和修復損傷處以及衰退的功能。 |
消化脢(蛋白脢,澱粉脢,脂肪脢)由身體生成,能確保最大程度地進行消化和吸收營養。隨著我們年齡地增大,這些天然脢的生成量開始減少。 |
食物脢
天然存在於所有的生食物中。他們是消化脢的外部來源。食物脢在烹飪和處理過程中很容易被破壞。 |
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消化脢不會催化任何舊的反應—每個具體的脢只能對應具體的食物脢作用物或者脢分子。蛋白脢將蛋白質轉化成氨基酸;澱粉脢將碳水化合物分解成單糖,脂肪脢將脂肪分解成脂肪酸。 |
缺乏脢可能招致麻煩
生食物
我們的身體不能生成完全消化時所需的所有的脢。天然的生食物,含另一種脢—食物脢,它碰巧是分解食物所需要的脢。生食物爲我們提供許多必需的消化脢,但是這樣的飲食在現代社會幾乎是不可能的。脢是脆弱的,對熱非常敏感。即使是低溫度的烹飪(煮沸,蒸熱,烘焙,油炸,微波烹飪)也會減少或者破壞脢的活性。
老化
人的一生當中生成有限數量的脢。年紀越大,身體就越發依靠食物�堛禍Q。如果我們食物�尌Q量不夠,我們的身體會被迫消耗身體�堥銗L部分的新陳代謝脢。而這些脢是身體器官和系統正常發揮作用時所需要的,所以當我們消耗身體�堣捄M的脢儲備越多,我們的健康受到的危害就會越大。
其他因素
環境�堛漪r素能影響脢的功能,質量和活性。壓力,疾病,損傷,咖啡因,酒精只是使身體�尌Q含量超負荷工作的因素的一部分。任何新陳代謝(消化,排毒,發燒和運動)的增加都伴隨著脢活動量的增加。所以脢很容易含量不足!
我們如何獲得足夠的脢?
服用脢的增補劑-他們提供的催化劑可以使我們的身體最大程度地發揮作用。 |
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脢的類型 |
功能 |
缺少脢引起的問題 |
澱粉脢 |
將碳水化合物分解成單糖。 |
- 皮膚問題
- 沮喪
- 精神不振
- 疲勞
- 經前綜合症
- 血糖控制不好
- 手腳冷
- 關節僵硬
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鳳梨蛋白脢(蛋白水解脢) |
將蛋白質轉化氨基酸。消炎作用。 |
- 經常感染
- 睡眠問題,憂慮
- 關節疼痛
- 食物敏感
- 呼吸問題
- 心臟血管問題
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脂肪脢
(脂解脢) |
把脂肪分解成脂肪酸和甘油。 |
- 高膽固醇╱甘油三酸酯
- 減肥困難
- 脂肪團
- 高血糖
- 心臟血管問題
- 經常腹瀉
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纖維素脢 |
分解纖維 |
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乳糖分解脢 |
有助於消化乳糖 |
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麥芽糖轉化脢(蔗糖脢) |
把麥芽糖水解成葡萄糖
把二糖(蔗糖)分解成葡萄糖 |
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阿爾法牛乳糖 |
分解富含碳水化合物的豆類和蔬菜(豆,捲心菜,花椰菜等等) |
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消化脢可以…
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減輕消化道問題
腸胃氣脹,噁心,身體疼痛等等可以認爲是由消化不良引起的。這些可能暗示你身體�尌Q含量不足。症狀各種各樣,通常很微妙。在你的飲食中增加脢增補劑也可以防止消化引起的不適。 |
促進免疫功能
你儲備的脢越多,你的免疫能力越強,你會越健康。保持身體需要的一定量的脢,可以使免疫系統在引起疾病的微生物和毒素造成危害前,發現和消滅它們。充足的脢可以照顧好身體�堹飫z的檢查平衡系統。這樣確保我們自身的白細胞不和我們敵對,造成自體免疫的毛病。
減少重量和凸起的部分
脢可以促使有效的新陳代謝。這有助於你避免消化問題産生的假餓,從而達到自然而穩定地減輕重量 。 |
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促進心臟血管健康
當重要的器官不能從血液�堭筐�適當的營養時,他們開始生病,效率變低。其他部分的也會這樣。消化脢是獲得更長壽更健康生活的關鍵。定期增補可以減少形成動脈阻塞的脂肪沈澱。
其他好處
關節和肌肉發揮作用時需要足夠的營養。你可以利用脢去除你關節和肌肉�堛�“鏽”,再次享受無疼痛感的朝氣蓬勃的靈活性。通過增加細胞恢復和復壯必需的加強皮膚的營養,足夠的脢量也有助於你維持皮膚的健康和魅力。
这些聲明還未得到美國食品及藥物管理局的評估。该産品不能用於診斷、治療、治癒和預防任何疾病。
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